糖尿病治療常見誤解全解:有效控制血糖的科學方法
糖尿病是一種常見的慢性疾病,其特徵是血液中的葡萄糖濃度高於正常水平。糖尿病會損傷血管和神經,增加心血管疾病、腎臟病、視網膜病變等併發症的風險。而糖尿病的治療目標是控制血糖在正常範圍內,延緩或預防併發症的發生。糖尿病專家張偉成醫生,將會在下文為你全解糖尿病治療常見誤解,並講解有效控制血糖的科學方法。 常見的糖尿病治療誤解 誤解一:糖尿病可以治愈 張偉成醫生表示,糖尿病目前尚無治愈方法。但只要透過有效的治療和管理,糖尿病患者可以控制血糖水平在正常範圍內,與糖尿病共存,並保持良好的生活質量。 誤解二:糖尿病患者不能吃甜食 糖尿病患者其實是可以吃甜食,但需要注意控制攝入量和選擇合適的甜食。張偉成醫生建議糖尿病患者選擇低糖、低熱量的甜食,如水果、酸奶等。 誤解三:糖尿病患者必須每天注射胰島素 並不是所有糖尿病患者都需要注射胰島素。張偉成醫生表示,對於 2 型糖尿病患者,早期可以透過飲食控制、運動和口服藥物來控制血糖水平。如果這些措施無法有效控制血糖,則可能需要注射胰島素。 誤解四:糖尿病患者不能運動 張偉成醫生表示,糖尿病患者是可以運動的,運動可以幫助降低血糖水平、改善胰島素敏感性、控制體重等多個益。因此,糖尿病患者應在醫生指導下選擇合適的運動方式和運動強度。 誤解五:糖尿病患者只能吃醫院提供的特殊食物 糖尿病患者可以吃普通食物,但需要注意選擇低糖、低脂肪、低鹽的食物。張偉成醫生表示,糖尿病患者更可以諮詢醫生或營養師建議,制定適合自己的飲食方案。 糖尿病控制 一般糖尿病控制不達標,很多時侯,都是需要加強藥物治療來維持達標水平。但很多病人以為找到一款好的糖尿藥就以後可以不再加藥,甚至不需定期見醫生,張偉成醫生表示這個想法絕對是錯的。因為2型糖尿病是胰臟衰竭的疾病,一開始診斷, 胰臟裏的beta細胞已經沒有了一半,而最後每年亦會有4至5%的下降, 所以即使今天血糖控制得好,也不代表將來都控制得好,患者應要有加藥的心理準備。而糖尿病患者如要做到延遲加藥的效果,張偉成醫生表示需要在4方面配合: 體重控制:體質密度BMI需要達到 23...